2016/07


晩にどんな果物を食べていいですか.果物を食べて普通は朝と昼に食べて食べます.実は、違う果物に対して、食べる時間も差がある.晩に果物を食べる、選択して、良い効果をもたらすことができます.晩にどんな果物を食べたらいいですか.どんな果物が夜に適して食べますか?今日は、小編集で5種類の夜に食べられる果物をおすすめします.どの果物ドリアンドリアン:タンパク質、脂肪分が高くないと食べられない.生糖指数は約42、高いですが、成分で、2/3はあめです.血糖が高くて、高血圧や低血圧、心機能不振、胃腸の潰瘍の人にとって、食べドリアンは慎重に、最高の食事量を減らすことができて食べるドリアンに摂取カロリーは規準を超えて、元の疾病を強める.チリ車厘子:糖分の多いに富んで、砂糖、蛋白質、ビタミン、カルシウム、鉄、燐、カリウムなどの多種の要素は、鉄を含む量は果物の中で上位には、補鉄、益の脳良品、糖尿病患者は食いしん坊.夜には食べるフルーツ1、バナナバナナのカロリーは低い、と食物繊維の含有量が豊富になり、寝る前にバナナを食べても太ります,消化、解毒、便秘防止.また、バナナは大量のカリウムとマグネシウムが含まれて、不眠症に改善症状も良好な効果があります.カリ元素は血圧の上昇と筋肉けいれん、マグネシウム元素は緩ん筋肉、効果的に体の疲れを緩和することができます.2、りんごの晩にご飯を食べた後,シアリス正規品、リンゴを選択できます.リンゴの豊富なペクチンを含んで、胃腸蠕動を助けることができると体内の毒素を排除して、人体は熱量の吸収を減らすことができます;豊富なビタミンCが有効消化を促進し、きれいに人体の胃腸道、美容の作用を果たすことができて、豊富なカリウム元素を防ぐことができるまでの脚のむくみ.3、グレープぶどうも夜には果物です.ブドウの栄養を豊富に含むのは非常に豊富で、果糖、ブドウ糖、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、鉄、カルシウムなどの多種の成分が含まれているほか、補助睡眠のメラトニンは助けが調節睡眠の週期、治療して眠れない.また、葡萄を食べても治療神経衰弱に治療ができます.4、サンザシのサンザシは豊富な黄銅類、ビタミンC、ニンジンの素、カルシウム,燐、鉄、クエン酸、サンザシ酸、カルシウム、燐、鉄などの成分が含まれます.夜はたくさん食べて、サンザシを適当に食べて、サンザシは含んでいて、サンザシは脂肪類の食品の消化を促進することができます.また、サンザシに含まれるペクチンは、腸壁には脂肪と毒素を吸着し、体外に排出することができるペクチンペクチンが含まれます.5、キウイの晩はキウイを食べて眠れないことができます、キウイが含むマグネシウム元素は脳、安定した情緒と交感神経の作用を抑制する作用を抑制することができます.キウイに富んだセロトニンは脳からストレスを軽減するホルモンを促進し、減圧、睡眠を改善します.また、キウイに豊富な可溶性食物繊維が含まれ、体内にたまった有害な代謝物を素早くクリアし、消化、便秘を防止することができます.



受験終わってしばらくの時間があって、多くの受験生もも届きました渴盼念願の大学の採用通知書.思わなかったのは、気持ちをリラックスして、多くの迷惑が訪れる:小松、小さな竹、小梅は常州の3つの重点中学校の生徒は、すでに準大学生の彼女たちはとても幸せなので,、じゅうはち歳の彼女たちが検出されるになってきた!18歳で48歳、18歳、女の子子宮萎縮!小松さんは南京一に重点大学に入る.この前、病院から体を検査して、すべての荷物を置いて、軽く大学に行って、大学に行く準備をしておいた.しかし、検査が終わってから、すぐ氷小松跌进穴!中学校の時、小松は数ヶ月で半年になって初めて月経に来て.十五歳の時に病院へ行って一度行って、しかし医者はまだ小さい、長い時間来て月経に来ないで,小松と家族は安心しました.しかし高校生の後、学業が緊張して、小松はさらに学業に飛びかかっている.高校三年、彼女はたまたま2度月経に来たことがある!今、大学入試が終わり、合格通知書ももらって、小松は久しぶりに久しぶりのあの.そして彼女がもう家族と病院まで診察する時に、医者は驚きましたが、小松は閉経しました、すでに彼女の子宮萎縮、つまり卵巢機能不全!我々はこのニュースを知らせた彼女は、彼女の家族とも泣いて止まらなかっ.」常州市母子保健室主任医師翟晓华表情厳粛にしかない、彼女はなるべく慰め小松、彼女の後に診察しながら、学校を続けながら、薬で月経回数を維持するために.このように、女子の性の特徴を保つことができるからです.注意:常州市母子保健室の主任医師の翟晓华によると、この3人の女の子に小学校から中学校学習はずっとが努力して、彼女たちはいつも徹夜して深夜まで十一二時、時には甚だしきに至っては午前二時にはまだ宿題をやって、そして翌朝5時、彼女たちは早めに起きて朝読み、裏書、女の子の体を傷つけるのがとても大きくて.12歳から発育し、この段階で、子供の中学、高校読書のカギとなるのは、この段階ではない.に従って、女性は普通は2時0時までに女性ホルモン分泌を分泌して、その上きっと熟睡する状況で正常に分泌することができて.「大学に合格すれば、ある女子学生は完全な女でなければ、代償は、あまりにも大きい.$ {
個人輸入 シアリス FDPageBreak }この女の子は乳房病を食べ、保健品!じゅうはち歳の高校三年の女子小莉大学入試の3カ月前、連続服用某経口保健品.大学入試の後の夏休みにはもともと同級生と旅行に出かけて、しかし少し前、小莉自分の乳房は痛みが出現し、触っても腫れ、家族が一気に緊張して、急いで病院に検査に来て大乳腺センター.すると小莉の乳房組織構造が歪み、密度が高く.経を全面的に分析して、小莉が現れ、乳腺の問題の主な原因は乱服保健品,シアリス正規品、狂った正常の内分泌係を出した、誘乳腺疾患.受験の女子学生は検出された纤维腺瘤、.



私たちはいつも細かいことで自分の顔を気にして、環境を傷つけてもっと大きい冬、もっと行き届いている
強力媚薬.でも、手足の細かいところで問題が繁殖する時、あなたは多く気にかけますか?お客さんと握手しているとき、あなたの手は自信を持ちますか?事は小さいが、影響は大きい.普段から手をかけて足をかけてちょっと小さくして、しっとりとしたほうがもっと効果があって!3カ所の細かいところ,あなたにまごついさせますか?いち.ひじ・足首に触ったない滑らかあなたがこの季節ひじ・足首に触ってみると妙にして、特に滑らかで,他の部位にさえ見えるよりも古い何歳、パーティーの時に着替え华服がばれやすいが出た.に.少し小さい垢は見苦しいたとえ毎週のように行ってネイル、北京ほどの干の気候もあなたが甲週2日間で再び生えアカあるいは逆むけ.さん.右足の後遺症があまり干,シアリス正規品、足角質も相対的にもっと厚くて、時々たとえ塗った乳液、まだいくつかのシロ線が立ちのぼる.しかし、今のパーティーは引き続く、ハイヒールのあなたが少なく餡を露した、そのとき人はあなたが気にしない、それはまずい.



ほうれん草豆腐と違って食べ、豆乳+卵が栄養を下げる…身の回りはいつもいろいろな食べ物相克が伝わって、ある家庭主婦は食物相克表ということで、厨料理を作ることがあり.いったいこれらのうわさは本当ですか?一緒に理解して.1、ほうれん草+豆腐はカルシウム吸収に影響しますか?小葱と豆腐の和え物、ほうれん草豆腐スープは家庭料理が、養生欄によく耳にして、豆腐をワケギほうれん草と一緒に、ワケギとほうれん草の酸、易と豆腐のカルシウムと合成溶けにくい蓚酸カルシウム、人体に影響はカルシウムの吸収、長期の食用しやすく,シアリス正規品、結石.専門家は人体に対してカルシウムの吸収に影響することを影響すると言いて、しかしこれは悪いことではありません.ほうれん草は高カルシウム食物と一緒に食べると、それを食べる蓚酸は体の中にあるカルシウムイオン、尿中のカルシウムイオンと結合して、かえって結石を形成しやすくなります.そのため、ほうれん草を熱湯でゆがく、ほうれん草中の蓚酸を取り除くことができる.2、豆乳+卵は栄養を下げますか?朝食に卵、卵、豆乳を食べ、多くの人の組み合わせがあると推定さ.しかし、ネット上で豆乳は卵と同じに食べられないと言います.豆乳の中からトリプシン抑制因子が低下を抑えるタンパク質の消化、栄養価値.これは本当ですか.専門家は、生の豆乳を飲む人がいないと分析しています.豆乳は炊け後、中の酵素抑制剤は活性化し、たんぱく質の消化を抑えることはできない.3、ビタミンC
精力剤の効果 +エビは毒殺毒殺人?海の幸、果物を食べて、このプログラムは問題ないでしょうか?でもネット上はだめだよ!ネット上相克という言い方、エビ、カニなどの魚介類、ビタミンCの果物を食べて、毒死人の.原理はエビ、カニなどの食品に含まれる五价ヒ素化合物、ビタミンCの果物が同食転じ三価ヒ素、つまり、猛毒のヒ素害が大きい.長期にわたり食用、人体に中毒、免疫力が低下する.専門家の解析五价セレンは低、三価ヒ素は高い毒、このそう.ビタミンCの促還元機能はきわめて低い、海鮮でヒ素の含有量も低く,含有量が低すぎると化学反応があります.しかも胃に短い時間、突然転化することが可能です.4、肉+お茶は消化不良に緻ますか?肉を食べて、お茶を飲んで、きっと愛美女史は体のやり方を維持して.でも網伝:茶の中に含んだタンニンは蛋白質と結合して、収斂性の靴の蛋白質を形成して、蛋白質の吸収に悪いです.専門家は現在の実験の証拠はないことを証明して茶の葉を実証して蛋白質の吸収に影響することができます.そして人に正常な飲食、タンパク質の一日摂取量を摂取60g-80gで、茶葉の中のタンニン酸最多数百ミリグラム.たとえそれができても、それは些細なたんぱく質と結び付けて、影響は大きく影響しない.5、ジャガイモ+牛肉と胃腸の機能が乱れますか?消化ジャガイモや牛肉が必要な胃酸濃度と違い、食物の胃に滯在時間,胃腸消化吸収時間の変化があります.そのうちに胃腸機能の乱れを招いて.本当ですか.専門家の解析胃のあける食べ物の時間と油脂のいくらに.油脂が少ないほど、あけている時間が短いので、より遅い牛肉じゃが.しかしこれは代ではありません.



現代生活の中でトイレだけではなく、洗い連れ去って便利にほこりと垢のところも、心身をリラックスさせる、神経、回復省略の場所.そのため、空間配置、設備材料、色彩、線、光などの設計方面、すべて軽視するべきで、最優秀効果を発揮することを発揮する.トイレの材料選択トイレの設計は基本的に便利で、安全、容易に美しく、美しく、きれいに.トイレの水気が重いため、内部の装飾材料は防水材料を中心にしなければなりません.浴室の壁や天井が占める面積の最大なので、选ぶべきは防水また抗腐食やカビの材料を確保するために室内の衛生、タイル、強化板と具防水機能はプラスチック壁紙もこれらの要求を達成することができる.天然石のような大理石は特殊な質感が、異狭いトイレで効果を発揮できない.床については、天然石材したタイルは恐らくしよう、丈夫な;大型タイル洗浄便利、サラッとしやすい;プラスチック床の実用的な価値が高く、加えて飾釘後、より顕著スリップ作用.現在、大部分の多種の柄や色を採用して家庭の滑り止めの耐摩耗性れんがをスペースの大きさによって、多種の規格のれんがを調合して、大体300 mm ×300 mm、200ミリ×300 mm、200ミリ×200ミリなど.壁面でエレガントなや長方形の飾りを添えて、セラミック、線タイル、蹴り角線、増加全体の美しさ.また,シアリス正規品、PVCを採用し、簡潔でおっとり、上品な渋くを採用.トイレの天井浴室天井に応じてキャラを選択して使用して、いろいろな材料、例えばシーリングでPVC掛ける板、アルミニウムを掛ける板、プラスチック板、軽鉄骨竜骨を添えて.穹の穹などの芸術の天井は柔らかくて1時の防水シートを使用することができます.一般からの天井の高さにとって、先進国の家庭のトイレは低いで、国内の多くの住宅で、トイレの屋高等他社に部屋を避けるために、ひっそりとして寂しいので、空っぽで、一般の天井の装飾デザインは高さ2 . 2メートル~2 . 4メートルの間.平方メートル以上で面積はちて洗って洗面器の上でインストール化粧品ケース、水源を蓄えるから離れ置スーツケース、或いは送金場所で更衣の日常.トイレの色は色に合わせ,手洗いの色効果は壁面、地上の材料、光などの解け合いからなる.トイレの色は清潔感の冷たい色調を佳乃とし、同類色と似て色を合わせて、薄い灰色のタイル、白いバスタブ、ミルクホワイトの洗面台、淡黄色の壁面を添えて.もしくははっきり単純な暖色は,例えば乳白、象牙黄やバラの赤い壁、補助色に近い、図案簡単な床、柔らかさ、立ち込めた照明を背景にだけではなく、空間を視野が広くて、暖かさが倍増し、そしてもっと清雅洁純で心爽神.黒とゴールド、代表しているのは神秘と高貴に加え、ガラス、大理石、鏡、借りて照明散で少し星彩、さらには金色に輝いて、立派な非凡.また、トイレは大胆に白黒の超大を使用し、はっきりとし、簡潔に真っ白い、緑色植物を点とする、



コロラド大学ボルダー校は、臨床医学研究のために重要な助けを提供して、臨床医学研究によって、重要な助けを提供して.この研究成果は最新一期『科学特急』雑誌に発表されて.菌群分布研究者は9名の健康ボランティアに27個部位の細菌群落を3つの月の深く観察分析を行った.3ヶ月以内に、研究者それぞれ4回細菌サンプリング.サンプリング作業は、1~2時間に1~2時間後に行われるとしている.最新のコンピュータ技術と遺伝子配列、研究員は人体の異なった部位細菌分布の概況と輪郭を描画しました.その結果、人と人の間には群分布は違う、同じ個体と違う部位の分布も違う.そのほか、人体と同じ部位は違う時間菌群分布も変化しています.それでも、菌群分布は一定のモデルが現れても.人体腋窩や足の裏菌群分布あまり変化研究員との推測はこの2つの湿っぽい環境による遮光.頭のいくつ部位、額、鼻孔,耳および髪の毛などの部位は主に1種の特殊なタイプの細菌が主導して,シアリス正規品、体と四肢は別の1種の異なっている菌群“いめを占領して」.口腔菌群分布.$ { FDPageBreak }健康に関するこれは私たちの持っている人類自身の微生物の面で最も完全なビューで、来年の研究グループや他の研究者はそれに新しい内容を引用、英国放送協会(BBC)このプロジェクト主任研究員ロブ·ナイトの話.研究目的は、健康な人体菌群分布の正常な状態にあり、人体は疾病状態で菌群分布の基準になり、研究の目的とする.研究報告は、約100兆個細菌分布は人体内に分布している.その部分は人体生理機能に作用し、人体に健康状態を保つことができる.例えば、いくつか菌類は免疫システムを構築することができて、食品消化を促進することができます;また、病原体が潜在障害を誘発することを防止することができます.ナイトは、人体の菌群の分布変化の変化が未来臨床医学研究の意義に重大な変化を理解すると考えている.$ { FDPageBreak
威哥王体験談 }移植テストの研究者は、消毒の一部を、ボランティア額と腕の部位に細菌をクリア、そして舌部菌群移植過去.その結果、舌部菌群はこの2つの部位に長く生存時間が長い.研究チームのメンバーでエリザベス·氏Costello解釈;ように皮膚が乾燥地域前腕の菌が生きやすいかもしれない.同一研究チームは,51名の実験対象の102羽と、寄生した細菌に寄生した細菌展開研究.研究者は合計4200種菌類を発見したが、その中には5種類の細菌はすべての実験対象として共同所有している.より良い理解この変化差異、私たちが探し始めるかもしれない病気の遺伝子の生物の標識、ナイトヒトゲノムの変化が非常に小さいが、微生物遺伝子譜変化が大きい.特定地域から疾病関連の変化値を探している



アメリカの毎日科学というサイトでは、4月に出版される学校衛生雑誌に掲載された最新研究は、健康な子供、学校で表現するとよい、成績も高く.アルバート大学医学博士のポール·
媚薬 種類 ;ラスベガ主宰したこの研究.彼と同僚たちは5000人とカナダ5年の学生とその両親を調べました.この研究は児童生活方式と学校表現研究プロジェクトの一部分です.研究者は、子供たちの食状況や身長体重、国際的な食事質量指数システムを利用し、子供たちの全体の食事の質,指数は高くなっている.その中、健康の要素は飽和脂肪と塩;健康食品は各種の果物野菜、穀類、食物繊維、蛋白質、カルシウム、適度の脂肪摂取等.研究者はまだ子供に対して標準的にテストし、食事習慣と学習能力との関係を分析した.その結果,シアリス正規品、子供の食には果物野菜が摂取し、脂肪摂取が減少した時、テストに合格する可能性が大きく低下しているということが発見されました.食事の最低の子に比べ、インデックス最高の子供が達成しない可能性低41.研究者は、社会経済の経済的要因以外、学生の成績が非常に重要な役割を果たしていると表示し、研究者は、社会経済の経済的要因として、非常に重要な役割を果たしている.研究結果も学生の食の質の学生栄養食項目に理論的根拠を提供していた. ,