2017/06


今養生保健は非常に重要なことに関係なく、老若男女、非常に健康です!特に一日中仕事の男友達に、男性の健康に関係している家庭の幸福と社会の発展、あなたたちは知っていて男性の養生の最も良い方法は何ですか?実は食療の養生は一番便利と最も有効なよ、見て男性向けの養生レシピ

しましょう!

男も冬どのように進むことに補う男性食療の養生

冬は養生保健最良の時期で、すべての男性が自分にできることを願う健康を持つのは、あなたは知っていてどれらの良い保健方法ですか.男性の健康を守りたい自分がどうするか、生活の中にどれらの男性向けの養生レシピですね、早く来学実習してこれらの養生の味がおいしい

しましょう!1、甘いゼリー粥

米ごじゅうグラム洗浄と新鮮な豆乳の500グラムと粥を煮る、白砂糖を加え、少し早い夕食に感服して温かい.

p2、さつま芋おかゆ

さつまいも100 gは、さつまいも100グラムで、うるち米150グラムと適量水と同煮を煮,早く夕食を食べて.

さん、黒米八宝粥

には、あずき、リョクトウ,ハトムギ、リュウガン、リュウガン、百合、ナツメの各50グラム、黒糖マッコリは各少しずつ.唐アズキ、緑豆、ハトムギの実の洗浄後、水に浸して夜、小豆、緑豆、ハトムギの実の煮て、先に煮詰め蓮子に加え、黒米などを洗っておかゆ状.

4、胡桃粥

胡桃5個は仁を搗きし、うるち米100グラムで雑炊、黒糖、朝晩空腹である.補益肺健脾臓を通じて骨を充血気盛んで、潤は乾いて唾液の分泌を促進して、肌のうるおい、形体エアロビクス、烏須黒髪.大便糞便薄い者食用するべきでありません.

P5、リュウガンの粟粥

リュウガン肉15グラム、トウモロコシ100—200グラム.リュウガン肉を洗浄して、トウモロコシと同じに煮る.まず強火で煮て、更にとろ火粥.

ろく、オニバスの実粥

オニバスの実さんじゅう—ごじゅうグラム、うるち米ひゃく—200グラム.二者と同じ釜に入れ、水を入れて、火をつけて、小火で熬.

p7、山芋栗粥

山芋15~30グラム、栗50グラム、ナツメの2—4枚、うるち米100グラム.栗は殻に行った後、山芋、ナツメ、うるち米と雑炊,
レビトラ飲み方.

P冬養生スープ<P>1、海老の和え物スープ<P>蝦、小麦粉、卵、醤油、塩、塩、冷搾るピーナッツ油、紫皮ネギ、泉水、黒胡椒粉、デンプン.

唐辛子は、白胡麻,
シアリス正規品、白胡麻、サンショウは、サンショウに入れて、サンショウに入れます.

熱い鍋胡ごま油を熱し、かすかに煙が出て、油を入れて碗の中で、熱いうちに攪拌して、香りが起きる.小さい白菜はきれいに洗って、大きいです



彼女は美しい清純な女の子は、背が高くて、警察の服を着て更に颯爽と,何分かの勇ましいの気.

彼女もきちんと苦しみの女の子のためのがん、ここ2年、彼女はずっと死神と凄絶な闘いをしている.

はこんな女の子――今年27歳の市公安局女警察杨先文、肺がん症の後、彼女の人生態度で闊達不治の病としきりに抗争して、生命の強さを存分に披露.

病床の彼女は最後に少しの笑顔を絞り出して、母も笑い、その後に陥って意識が覚めない……

遺言:徹夜して不貞腐れるに不貞腐れ

健康、何にもできない、もう大な夢も葉わない!は、文は人生の最後の日で、彼女とするいくつかの意義があることを、もっと多くの人に知ってがんを遠く.

を持っていると思って、文は、その後の日記に記録病の中のいくつかのケースを反省し、自分の生き方をいくつかの健康を損ねているが.

私は私が癌になって、肯定的な要素と共同作用の累積の結果、しかし、夜更かしは重要な原因の一つ、私の感覚は,夜更かしは本当に慢性的な自殺に等しい.」

p>と<文は自分より小さな弟妹たち、彼女は以前は体によくない、遅寝.

p>もいい<理由、時にはわがまま好耍、病気になった後にやっと本当にちょっと徹夜はすべきではない.

文さんは日記に書いて、人生は順風満帆なないが、通れないの、上手くはいかぬこと怄きっと心の中で、よく自分の気持ちを誘導して、さもなくば、可能性が大きく壊れた自分の健康.

夜11時に寝ては寝られないし、午前1時寝は寝てない!pって、よく眠って、寝て、体にもよくないです.

私たちは夜寝るは充電は充電だ、昼間は放電、夜は50 %の電気、昼間は100 %、その50 %はどこから?.

夜は寝てないといけない、朝は、朝起きて、気にしないで..

人の活動は宇宙昼夜交替の法則に敏感、人体内には生物時計、自然界の法則、日の出として,シアリス正規品、日日の入り」.

現代医学では

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